大山鳴動。

ねずみ1匹。

2018-08-28から1日間の記事一覧

「筋トレは闇雲に回数を重ねる方法では効率が悪いし効果も高くない。丁寧に強い刺激を加えれば10回程度でも筋肉を追い込むことができます!」

明日の出勤時間が5時半なので3時には起きますsidneyですこんばんは。昨日の夜の「みんなで筋肉体操」の衝撃がまだ続いてる状態ですwww まず、メンバーがむちゃくちゃwww 武田真治さんと弁護士の先生、そして北欧から帰化したムキムキな庭師の人。画面がゲー…