大山鳴動。

ねずみ1匹。

「筋トレは闇雲に回数を重ねる方法では効率が悪いし効果も高くない。丁寧に強い刺激を加えれば10回程度でも筋肉を追い込むことができます!」

明日の出勤時間が5時半なので3時には起きますsidneyですこんばんは。昨日の夜の「みんなで筋肉体操」の衝撃がまだ続いてる状態ですwww

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まず、メンバーがむちゃくちゃwww

武田真治さんと弁護士の先生、そして北欧から帰化したムキムキな庭師の人。画面がゲームのキャラクター設定のとこwww

そしてストイックな内容…。今週木曜日まで毎日23:50から放送します。是非ご覧ください。

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いきなりハイレベル過ぎて焦るwww

これ続けたらムキムキになれるのでしょうか。

 

そういえば、今日の占いの結果が乱調でしたwww

めざましとテレ朝の占いが12位(ビリ)なのに対し、yahoo!が98点で札幌のHTBの占いが1位。吉凶混合?

 

明日は早朝からバタバタするので、昼休みの時間に更新できたらいいなぁ。夜は多分無理でしょうし。

 

では、本日はこれで。皆さん、NHK総合をチェックしてねwww